Porque personal trainer
Existem inúmeras vantagens em se fazer exercícios orientados por um personal trainer, entre elas a atenção voltada ao aluno o tempo todo anula praticamente a chance de se fazer algum exercício errado.
O planejamento orientado especificamente ao aluno, com variações progressivas em exercícios e atividades não permitem a estagnação da forma física, aí outro benefício excelente, pois a maioria das pessoas desistem justamento por não atingirem seus objetivos.
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Depoimentos
Gosto do Ruy como pessoa e profissional. Esforçado, interessado e atencioso, esta sempre preocupado com técnica e postura.
Juliana - Empresaria, 52 anos
Dizer que fazer ginástica, cuidar da alimentação, cuidar do corpo, enfim, cuidar de si mesmo faz bem e nos faz, sentir-se bem é “chover no molhado”.
Julio - Professor, 50 anos